انقلاب هوش مصنوعی در کالری شماری؛ چطور با اپلیکیشن پرتقال هوشمندانه لاغر شویم؟
کالری شماری، اولین قدم سلامتی و لاغری:
همه ما میدانیم که زیربنای کاهش وزن و تناسب اندام، یک اصل ساده است: کالری شماری. اما چرا اکثر افرادی که شروع به استفاده از یک برنامه کالری شماری میکنند، بعد از دو هفته آن را رها میکنند؟
پاسخ ساده است: روشهای قدیمی خستهکننده هستند. وارد کردن دستی تکتک مواد غذایی، گشتن دنبال وزن دقیق هر قاشق برنج و پیدا نکردن غذاهای سفره ایرانی در لیستهای قدیمی، باعث میشود کاربر از مسیر خود منحرف شود. اما حالا، اپلیکیشن کالری شماری پرتقال این بازی را برای همیشه تغییر داده است.
دوران کالری شماری دستی به پایان رسیده است
دیگر نیازی نیست برای ثبت یک کاسه قرمهسبزی، دقایق طولانی وقت بگذارید. در نسل جدید کالری شمار های هوشمند، تکنولوژی به کمک شما آمده است. در اپلیکیشن پرتقال، شما میتوانید به سه روش ساده ناهار یا شام خود را ثبت کنید:
- عکاسی از غذا: فقط یک عکس از بشقاب خود بگیرید؛ هوش مصنوعی پرتقال نوع غذا و حجم آن را تشخیص میدهد.
- پیام صوتی: مثل صحبت با یک دوست، بگویید: «یک لیوان ماکارونی و دو تیکه گوشت خوردم.»
- متن آزاد: بنویسید «ناهار نیمرو با دو کف دست نون سنگک» و بقیه محاسبات را به ما بسپارید.
چرا پرتقال فراتر از یک “کالری شمار” معمولی است؟
تفاوت اصلی پرتقال با هر برنامه کالری شماری دیگری که تا به حال دیدهاید، در قلب تپنده آن یعنی «هوش مصنوعی» نهفته است. ما فقط عدد به شما تحویل نمیدهیم؛ ما شما را تحلیل میکنیم.
۱. مشاور تغذیه هوشمند: همراه همیشگی شما
مشاور تغذیه پرتقال دقیقا میداند شما چند سالتان است، چقدر فعالیت دارید و هدف وزنی شما چیست. او بر اساس تحلیل روزانه شما میگوید که کدام غذاها برای بدن شما بهتر عمل میکنند.
۲. مربی ورزشی شخصی
به جای برنامههای ورزشی عمومی، هوش مصنوعی پرتقال بر اساس چیزی که در طول روز خوردهاید، به شما پیشنهاد میدهد که چه ورزشی انجام دهید تا به بهترین شکل انرژی خود را مدیریت کنید.
۳. سرآشپز رژیمی در خانه شما
نمیدانید با مواد غذایی موجود در یخچال چه چیزی بپزید که با رژیمتان سازگار باشد؟ سرآشپز پرتقال با توجه به باقیمانده کالری مجاز روزانهتان، به شما دستور پختهای اختصاصی و خوشمزه پیشنهاد میدهد.
دقت در محاسبه؛ دغدغه کاربران حرفهای
بسیاری از کاربران که پیش از این از سیستمهای دیگر کالری شماری استفاده کردهاند، نگران دقت در غذاهای ایرانی هستند. پرتقال با درک دقیق از «واحدهای اندازهگیری سفره ایرانی» (مثل کف دست نان، قاشق برنج یا سیخ کباب)، دقیقترین تخمین را به شما ارائه میدهد. این موضوع باعث شده تا پرتقال به عنوان یک اپلیکیشن کالری شماری تراز اول، اعتماد کاربران سختگیر را جلب کند.
| ویژگیهای پرتقال | برنامه های قدیمی | اپلیکیشن پرتقال |
| ثبت با عکس و صوت | ❌ | ✅ |
| درک واحدهای سنتی ایران | ⚠️ متوسط | ✅ عالی |
| مشاور و مربی هوشمند | ❌ | ✅ |
| تحلیل ناخودآگاه رفتار کاربر | ❌ | ✅ |
جمعبندی: شروع یک مسیر جدید با پرتقال
اگر به دنبال یک کالری شمار هستید که به جای شما فکر کند و مسیر کاهش وزن را از یک کار دشوار به یک تجربه لذتبخش تبدیل کند، اپلیکیشن کالری شماری پرتقال همراه شماست. هوش مصنوعی ما نه تنها کالریهای شما را میشمارد، بلکه سبک زندگی شما را برای رسیدن به اندام ایدهآل بازسازی میکند.
همین امروز میتوانید با مراجعه به وبسایت porteghaal.ir قدم اول را برای یک تغییر ماندگار بردارید.
دیدگاهتان را بنویسید